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秋冬季节食萝卜 有助于身体健康

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  • 发布时间:2018-07-17 15:53

        每当秋节来临的时候,我们可以看到一些菜市里陆陆续续有萝卜开始上市了。而这些萝卜一般都是白皮的萝卜,白皮萝卜虽然也有一定的营养价值,但是相对于青皮萝卜来讲,还是略显逊色。在天津,有一种天津沙窝萝卜受到本地人的喜爱。而这种沙窝萝卜也称为是青皮萝卜,顾名思义就是青色的萝卜。

     为什么说秋冬季节食用萝卜有助于身体健康呢?我们结合相关的资料为大家简单的介绍一下。首先天津沙窝萝卜里面含有大量的纤维素,纤维素大家都知道,不但是人体当中不可缺少的一种营养物质,而且对于健康来讲,还可以起到健胃的效果。所以秋冬季到来的时候,要吃一些萝卜御寒,而且起到健胃,可以消化肠道。

        对于女性朋友来讲,更是要多天津沙窝萝卜。女性朋友普遍爱美,这是众人皆知。而爱美除了可以使用一些化妆品以外,还可以通过饮食来改善。比如吃萝卜,当然不是生的萝卜,而且是经过烹饪的萝卜,比如将萝卜与排骨炖在一起,既不会增肥,而且还可以起到美容养颜,特别是对于脸上长痘痘的女性来讲。

       对于老人来讲,秋冬季更要经常食用天津沙窝萝卜。老年人到了一定的年龄以后,消费肠道变得不太好,所以经常会有便秘的现象出现。通过食用萝卜可以很好的预防和改善这样的现象。所以秋冬季到了,不要忘记吃天津沙窝萝卜

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13312066587天津市西青区辛口镇小沙沃进村西200米

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