美容养生沙窝萝卜是首选

      萝卜，本来就有“小人参”的美誉，我国中医把萝卜作为一种良好的消脂消滞食物作为一种疗养食品已经有几千年的历史了。当人们感觉吃多了油腻的东西，感觉胃部滞涨，口中泛腻的时候，吃一碟凉拌的沙窝萝卜，就会马上感觉到身体通畅、其功效和山楂有相同的地方，所以，想要减肥么？吃萝卜吧，能够帮助消化食物，能够消除脂肪。在过去，人们每天吃萝卜，过量的话就会感觉到胃中有酸水涌出来，就是因为萝卜具有的消脂功能。

      其次，沙窝萝卜还具有美容功能。大量的实践表明，长期坚持吃萝卜，能够使得皮肤细腻白净。因为萝卜中含有大量的微量元素，有丰富的矿物质，还有多种维生素，而且容易被人体所吸收，无论是凉拌还是煮汤甚至生吃，都能够迅速为人体所吸收，而转化为对皮肤的滋养。并且因为萝卜本身所含有的热量很低，所以无论怎么吃，都不会在体内囤积脂肪。也正因为如此，萝卜又经常用作零食的形式出现在美食界。

     因此，爱美的女士们，男士们，女孩子们，男孩子们，拥有沙窝萝卜吧，拥有它，就拥有了健康和美貌。